Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 69,64g | Carbh: 327,89g.
Desayuno: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Café, Huevo, FUD Virginia Jamon de Pavo, Naranjas. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Avena, Miel, Granola, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Lala Queso Panela, Pescado, Plátano, Guayaba. Pasa Bocas / Otros: Quesadilla, Naranjas. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akashalilium
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