Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 170,82g | Prot: 103,01g | Carbh: 17,24g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Calavo Avocado. Almuerzo: Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Kroger Instant Beef Bouillon. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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