Diario de cgallardohuerta, 05 ago. 17

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anoche me comi una hamburguesa 😄

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2017:

1199 kcal

Grasa: 36,35g | Prot: 60,76g | Carbh: 156,87g. Desayuno: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Lider Queso Chanco Laminado, Café, Pan de Pita. Almuerzo: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Arroz Primavera. Pasa Bocas / Otros: Lider Queso Chanco Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Pan de Pita, Hallulla. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

( y quizas bajas esos 400gr yendo al.baño)

07 ago. 17 por el miembro: Caritopv

🙊

07 ago. 17 por el miembro: Caritopv


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