Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 107,21g | Prot: 191,93g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Bagley Galletitas de Salvado. Almuerzo: Disco Colita de Cuadril, Sandwich de Miga. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Disco Colita de Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Namaldur
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