Diario de AdrianJR, 08 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2017:
2080 kcal Grasa: 176,60g | Prot: 107,57g | Carbh: 16,56g.   Desayuno: Safeway Baby Carrots, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Giant Eagle Celery Sticks, Trader Joe's Traditional Pot Roast, Mama Cozzi Turkey Pepperoni, Simply Nature Coconut Oil, Mama Cozzi Sliced Pepperoni. Almuerzo: Mama Cozzi Sliced Pepperoni. más...
2332 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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