Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
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875 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 48,41g | Carbh: 112,58g.
Almuerzo: Manzanas Gala, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Rosado. Cena: Royal Postre Chocolate Light, Arroz con Pollo, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Pan Multicereal. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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