Diario de Lauca.lr, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
963 kcal Grasa: 48,77g | Prot: 32,39g | Carbh: 106,30g.   Desayuno: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche Entera, Tostadas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Huevo Duro, Tomates, Espinacas. Cena: La Paulina Queso Port Salut, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Banana, Grido Palito Bombón, Mandarinas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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