Diario de AdrianJR, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
2102 kcal Grasa: 176,35g | Prot: 109,51g | Carbh: 19,24g.   Desayuno: Calavo Avocado, Simply Nature Coconut Oil, Chicken Thigh, Chicken Leg. Almuerzo: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Kroger Instant Beef Bouillon. más...
2335 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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