Diario de Nbiderman, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1777 kcal Grasa: 76,75g | Prot: 133,29g | Carbh: 136,88g.   Desayuno: Clara de Huevo, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: Rúcula, Pan Arabe, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Cena: Capuchino, La Serenísima Queso Port Salut Light, Palmitos, Rúcula, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates Cherry, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nbiderman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.