Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 58,56g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Mantequilla de Queso con Crema o Descremada, Tostadas. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Verduras, Huevo Duro, Tomates, Rúcula. Cena: Queso Parmesano (Rallado), La Italiana Ravioles de Carne y Verdura, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Correr - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marugisela
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