Diario de ValeCasasnovas, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1165 kcal Grasa: 30,61g | Prot: 52,67g | Carbh: 177,98g.   Desayuno: Valente Vainillas, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Naranjas, Guiso de Lentejas. Cena: Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche, Bagley Galletitas Surtidas, Banana. más...
2045 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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