Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 107,08g | Prot: 97,37g | Carbh: 334,97g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, BC Mermelada Ciruela, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Pan Mix Cereal, BC Duraznos. Almuerzo: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Alfajor de Maicena, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Knorr Pure de Papas, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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