Diario de 15773871, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1350 kcal Grasa: 45,41g | Prot: 58,01g | Carbh: 178,21g.   Desayuno: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Nescafé Dolca Cortado. Almuerzo: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Pizza de Queso, Pizza de Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Risky Dit Tostadas de Arroz, Nescafé Dolca Cortado. más...
2384 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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