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81,600
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 4,66g | Prot: 16,19g | Carbh: 50,87g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Champiñón Crudo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Rúcula, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Repollo Morado, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Champaña. más...
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1291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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