Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 103,30g | Carbh: 112,54g.
Almuerzo: Almendras, Aguila Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Palta, Zumo de Limón, Espinacas, Remolachas Cocidas (Frescas), Batata, Tomates, Cebollas, Ajo, Aceite de Coco, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salvado de Avena, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Aguila Chocolate, Almendras, Coco, Sturla Semilla de Girasol, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Zumo de Limón, Espinacas, Huevo (Entero), Langostinos, Almejas al Vapor o Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Felfort Chocolate 70% Cacao, Mandarinas, Harina de Garbanzo, Queso Azul o Roquefort. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yacqueline1975
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