Diario de ValeCasasnovas, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
1188 kcal Grasa: 23,81g | Prot: 37,84g | Carbh: 209,19g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Tostadas. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche, Pascualina, Arroz Blanco. Cena: La Salteña Tarta Pascualina, Royal Flan Light, Banana, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Dulce de Leche, Café. más...
2033 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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