Diario de 3011Sc3, 31 ago. 17

😀😁😃 weight is going down...
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
881 kcal Grasa: 48,64g | Prot: 46,41g | Carbh: 61,23g.   Desayuno: Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing. Almuerzo: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Cena: Peanuts, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Stash Cinnamon Honey Stick, Kellogg's Fruity Snacks - Mixed Berry (Pouch), Airheads Mini Bars, Navels Oranges. más...
2028 kcal Ejercicio: Went for a walk - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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