|
Ура! 92 кг, полёт нормальный!
Как же хочется поскорее увидеть восьмерочку первой цифрой!!! 😁😁
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 105,55g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Булгур (Вареный), Курица Вареная. Cena: Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кофе, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
|
3309 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 sep. 17 por el miembro: bonnita.
|
ещё немножечко!!! не сдаёмся!!! парочку кг и ещё один психологический рубеж будет пройден 😉
03 sep. 17 por el miembro: SvetlanaNNNNN
|
Илляна, спасибо!
Света, буду стараться! Очень! 😋
03 sep. 17 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Аня! Вы умничка ! 😉👍 Очень за Вас рада!
03 sep. 17 por el miembro: Aprilka20
|
Молодец! Я тоже жду- недождусь,когда увижу первую цифру 8......
03 sep. 17 por el miembro: EлНик
|
03 sep. 17 por el miembro: tatyanatany
|
Спасибо, девочки, за добрые слова!
03 sep. 17 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Молодец, я уже увидела, теперь хочу 7))) потом 6 потом 5
04 sep. 17 por el miembro: oksanabel
|
супер. и я хочу. а то скачет и скачет :-(
04 sep. 17 por el miembro: Мари Рас
|
04 sep. 17 por el miembro: Аnchutка🦇
|
05 sep. 17 por el miembro: Milladiz
|
А мне хочется семерочку увидеть)))
05 sep. 17 por el miembro: Milladiz
|
А мне и семерочку хочется, но рано!!!😂😂😂
05 sep. 17 por el miembro: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|