Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1749 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 160,22g | Carbh: 62,70g.
Desayuno: Maca, Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Harina de Maíz. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Cena: Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Huevo, Queso Feta, Clara de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Dymatize (Fudge Brownie), Café con Leche Descremada, Dymatize Dymatize (Fudge Brownie). más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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