Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 83,72g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Queso Cremoso, Cormillot Mermelada Light, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Par Nor Galletitas de Coco, Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Queso Cremon, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeCasasnovas
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