Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 71,74g | Carbh: 131,31g.
Desayuno: Frutillas, Piña, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Oroweat Pan Integral con Cereales, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Cena: Hellmann's Mayonesa, Savora Savora, Hellmann's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Nuggets de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Hogareñas Salvado. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaBelen202
|