Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 32,53g | Prot: 126,07g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max, Huevo Duro, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Tipo Artesano. Cena: Huevo Duro, Bimbo Pan Tipo Artesano, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Dahi Yogur con Mango y Maracuya, Cereal Mix Barra de Cereal, Banana, Riera Grisines con Finas Hierbas. más...
|
|
3193 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, 5km - 33 minutos, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lintuito
|