Diario de megatux, 10 sep. 17

Post 21.7km a puro barro y chapusones

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:

849 kcal

Grasa: 4,91g | Prot: 23,94g | Carbh: 185,94g. Almuerzo: Fideos Integrales. más...

2612 kcal

Ejercicio: media maratón traik - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana


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