Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 205,93g | Prot: 143,84g | Carbh: 50,43g.
Desayuno: La Serenísima Crema de Leche, Arándanos Agrios, Kefir, Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Rúcula, Soufflé de Espinacas, Panceta. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Lechuga, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Vacío, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Morcilla. Pasa Bocas / Otros: Paladini Salamin Picado Fino, Vino Cabernet Sauvignon, Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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