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y se clavo la balanza :( bajados 10.6 kg. a restringir un poco más los carbohidratos y agregar otra rutina de gym . a ver que pasa...
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 15,97g | Prot: 17,28g | Carbh: 151,53g.
Almuerzo: Misky Turron de Mani, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pascualina. Cena: Natura Mostaza, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Manzanas Rojas Deliciosas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ValeCasasnovas
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