Diario de andresjordan, 18 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 70 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2017:
1773 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 72,45g | Carbh: 248,58g.   Desayuno: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Granix Sandwich, Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tomates, Campo Austral Jamón Crudo, Aceite de Girasol, Banana, Mandarinas, BC Mayonesa, Huevo. Cena: Crema de Leche, La Serenísima Queso Rallado, Banana, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pan Francés, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Granix Sandwich, Manzanas Rojas Deliciosas, La Serenísima Dulce de Leche Repostero. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana





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