Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 168,11g | Carbh: 197,88g.
Desayuno: Great Value Creamy Peanut Butter, Six Star Whey Protein, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Coffee (Instant Powder), Great Value 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Creamy Peanut Butter. Cena: Great Value Mushroom & Garlic Pasta Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quality Ginger Garlic Paste, Black Pepper, Great Value Cut Broccoli, Salmon Fish Oil, Turmeric (Ground), Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Six Star Whey Protein, Beatrice 2% Milk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de <-Rishi->
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