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81.900
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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416 kcal
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Grasa: 4,71g | Prot: 16,61g | Carbh: 44,39g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rúcula, Hinojo, Escarola, Endibias, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Champaña. más...
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1273 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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