Diario de cgallardohuerta, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1760 kcal Grasa: 69,60g | Prot: 86,15g | Carbh: 201,09g.   Desayuno: Jumbo Kuchen de Nuez, Soprole Margarina con Leche, Merkat Pan de Molde Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Dole Lechuga Escarola, Papa Cocida, Tomates, Huevo Cocido. Cena: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto, Soprole Margarina con Leche, Hallulla, Leche Entera, Jumbo Kuchen de Nuez, Manzana. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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