Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 100,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 123,27g | Prot: 100,18g | Carbh: 25,06g.
Desayuno: Aceitunas Verdes, La Serenísima Manteca, Yin Yang Lino Dorado, Crema de Leche, Café, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Albóndigas de Carne. Cena: Repollo Morado, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pulver Egg & Whey Mix Protein, Yogur Griego. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 10 horas, Apple Health - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sr_anderson
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