Diario de monicakim23777, 08 oct. 17

28.9% de grasa corporal.
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:
1750 kcal Grasa: 45,04g | Prot: 118,76g | Carbh: 261,97g.   Desayuno: Salvado de Avena, Tregar Queso Neufchatel Light, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo, Zanahoria, Mendicrim Queso Blanco 0%, Knorr Sabor en Sobrecitos Tomillo y Limón, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Café Espresso, Tregar Crema de Leche. Cena: Harina de Trigo Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Sadia Jamón Cocido, Morrón, Cebollas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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