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Bue, el finde me fuí al chori. Tuve un curso de capacitación ambos días... y me comí todo! Mañana me peso, hoy mejor vivir con la ignorancia, que es felicidad :P
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 72,60g | Carbh: 107,90g.
Desayuno: Granix Granola Crocante, SanCor Yogs Light Bebible, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chop Suey de Pollo. Cena: Le-Fit Mantequilla de Maní (con Dulce de Leche), Savora Savora, Puré de Papa, Milanesa Napolitana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas Salvado, Dia Barra de Cereales Manzana Light, Nueces. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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