Diario de constsalusso, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1930 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 134,69g | Carbh: 260,19g.   Desayuno: Arándanos, Frutilla, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Cremoso Light, Chispas de Chocolate. Almuerzo: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallo. Cena: Espárragos, la Serenísima Queserísimos Hebras 4 Quesos Light, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón, Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas Dulces con Cacao con Relleno Sabor a Vainilla, Sancor Dulce Receta Original, Castañas de Caju, Cachafaz Dulce de Leche, Kör Fit Pasta de Maní, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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