Diario de monicakim23777, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1063 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 126,36g | Carbh: 80,49g.   Desayuno: Tregar Queso Neufchatel Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Almuerzo: Sadia Jamón Cocido. Cena: Mendicrim Queso Blanco 0%, Knorr Sabor en Sobrecitos Tomillo y Limón, Zanahoria, Sadia Jamón Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo sin Piel, Tregar Crema de Leche, Green Hills Té, Tregar Queso Neufchatel Light, Salvado de Avena. más...
1572 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Google Fit - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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