Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 219,88g | Carbh: 81,11g.
Desayuno: Selection Extra Creamy Peanut Butter, Beatrice 2% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana. Cena: Salmon Fish Oil, Quality Ginger Garlic Paste, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Pepper, Great Value Cut Broccoli, Salt, Turmeric (Ground), Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Selection Extra Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Allmax Nutrition Creatine. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de <-Rishi->
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