Diario de PilarJC, 11 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
1461 kcal Grasa: 35,12g | Prot: 46,22g | Carbh: 249,67g.   Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, BC Mermelada de Durazno, Pan Francés. Almuerzo: Frutillas, Tomates Cherry, Lechuga, Puré de Papa, Albóndigas de Carne. Cena: Leche Descremada, Cereal. Pasa Bocas / Otros: Chocolinas Chocolinas, Carrefour Vainillas, Taragüi Mate Cocido, Almendras, Naranjas, Banano, Frutillas. más...
1915 kcal Ejercicio: funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,3 kg a la Semana

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