Diario de sr_anderson, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 99,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
2022 kcal Grasa: 137,77g | Prot: 176,44g | Carbh: 10,69g.   Desayuno: Tregar Queso Blanco Light, Crema de Leche, Café, Pehuamar Maní Salado. Almuerzo: Chorizos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada, Campo Austral Jamón Crudo. Cena: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Pasa Bocas / Otros: Yogur Griego, Pulver Egg & Whey Mix Protein. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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