Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 81,04g | Carbh: 239,07g.
Desayuno: Banana, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Nescafé Dolca Café con Leche, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro. Cena: Maní, Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana Roja. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Bici - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leksaktk
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