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Aprendiendo a usar esto 🤔
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 81,77g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: Frutillas, Clara de Huevo, Integralia Pepas de Avena, Ser Yogurt Bebible, Ceral Alfajor Light Blanco, Manzana, Serecol Fibraactiva. Almuerzo: Grido Helado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Rúcula, Dia Lomitos de Atún al Natural, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva, Savora Savora, Tomates, Zanahoria. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, La Serenísima Ricotta Magra, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva. Pasa Bocas / Otros: Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , Clara de Huevo, Frutillas, Ser Yogurt Bebible, Serecol Fibraactiva. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chungara
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