Diario de constsalusso, 02 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
1697 kcal Grasa: 51,34g | Prot: 132,28g | Carbh: 194,30g.   Desayuno: Cachafaz Barra Arroz Blanco, Arándanos, Frutilla, Mermelada Dietética de Arándanos , Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Cremoso Light. Almuerzo: Mendicrim Queso Cremoso Light, Espárragos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallo. Cena: Mendicrim Queso Cremoso Light, Bimbo Rapiditas Integrales, Trini Dulce de Leche, Huevo Entero, Alicante Coco Rallado, Favorita Harina 000. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Cremoso Light, Trini Mermelada Dietética de Arándanos, Sancor Dulce Receta Original, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. más...
1200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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