Diario de PilarJC, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
1472 kcal Grasa: 34,27g | Prot: 53,86g | Carbh: 265,84g.   Desayuno: Coto Durazno en Lata, Taragüi Mate Cocido, Azúcar en Polvo, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Francés. Almuerzo: Zanahoria, Tomates Cherry, Granja del Sol Medallón de Merluza. Cena: Queso Cremoso, Lactal Pan Lactal Salvado, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Banana, Frutillas, Naranjas, Carrefour Vainillas, Coto Yogurt Durazno Semi Descremado. más...
2045 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

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