Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 246,53g | Carbh: 107,56g.
Desayuno: Maicena, Clara de Huevo, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Huevo, Alicante Coco Rallado. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva, SanCor Leche 0%, Clara de Huevo, Café con Leche Descremada, Dymatize Dymatize (Fudge Brownie). más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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