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83
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 4,90g | Prot: 19,28g | Carbh: 65,89g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Champiñón Crudo, Rúcula, Tomates, Hinojo, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ledesma Azúcar, Savora Savora, Nestlé Leche Descremada Svelty, Arándanos, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Arándanos. más...
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1267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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