Diario de cececiana, 12 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
110 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
1602 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 43,66g | Carbh: 207,69g.   Desayuno: Queso Cremoso, Galletas, Mate, Leche. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Dia Medallones de Pollo, Agua. Cena: Pizzetas. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Leche, Mate, Mandarinas, Chiquita Banana. más...
3396 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cececiana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.