|
КД, а вес снижается — бывает же!
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 87,37g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Сердце Куриное, Шампиньоны Тушеные. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Дикси Яблоки Джонаголд, Ого Отруби Ржаные, Дикси Яблоки Джонаголд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин с Бананом, Пепси Пепси Лайт. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|