Diario de florenrique, 16 nov. 17

Vuelvo a empezar.. Dieta y ejercicio 💪👊 que me dureeee
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
1009 kcal Grasa: 30,30g | Prot: 43,02g | Carbh: 150,96g.   Desayuno: Oreo Galletitas, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: Zumo de Limón, Palta, Pechuga de Pollo, Apio. Cena: Clara de Huevo, Zanahoria, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Cereal, SanCor Yogurt Yogs, Mandarinas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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