Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 82,69g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Голден Яблоко, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Зеленое, Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|