Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 107,21g | Carbh: 185,60g.
Almuerzo: Peceto, Zapallito Verde, Remolachas Cocidas (Frescas), Noal Queso Cremoso, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Peceto. Pasa Bocas / Otros: Universal Ultra Whey Pro, Banana. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
sexo - 1 hora, pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Namaldur
|