Diario de PilarJC, 28 nov. 17

queda menos pero se hace eterno 😣
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1609 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 87,52g | Carbh: 227,09g.   Desayuno: Pan Francés, CasanCrem CasanCrem Light, Ledesma Azúcar, Taragüi Té, La Serenísima Leche en Polvo. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Hellmann's Mayonesa Libre de Colesterol, Tomates Rojos, Gallo Arroz Oro. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre de Chocolate Light, CasanCrem CasanCrem Light, Express Galletitas Clásicas, Taragüi Mate Cocido, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche en Polvo, Banana. más...
2092 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

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