Diario de Arodaxis, 28 nov. 17

Perfil de Arodaxis | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Последнюю неделю с трудом вписываюсь в условные 1200 ккал :(

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:

1191 kcal

Grasa: 55,71g | Prot: 80,40g | Carbh: 98,95g. Desayuno: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Cena: Печеночные Оладьи, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Клементины. más...